メルマガ メルマガ 2024年1月号＜新年のご挨拶＞<自分の肌と向き合う>
皆様、こんにちは。
ついに2023年も最終月。12月に突入しました。
2023年の疲れも出てくる頃でしょうか･･･
最近、寒くなりましたね。
前回、半袖で過ごしているお話をしましたが、ついに先日セーターを着用しました！
が、落ち着いていた身体のかゆみがその1日でまたまたひどいことに･･･
ヒートテックを着るほどではなかったので、インナーにセーターという着用の仕方だったのですが、
なんと頭皮までかゆくなり、もうセーターは着るのをやめようと誓いました。
私の場合は皮膚炎のような感じですが、男女問わずこの時期、乾燥で悩んでいる方は多いと思います。
顔はもちろんのこと、肘・膝・すね・腰・背中･･･・身体の乾燥によるかゆみは我慢できないですよね。掻いてしまうと炎症にもなるのでお気を付けください。
宣伝になってしまうのですが、お風呂に入ったときかゆみのある所をボディスクラブでマッサージすると保湿も兼ねているのでとても良いですよ！
私と同じような悩みのある方、是非お試しください。
アルガンオイルの使い方提案
最近では、一年中オイル美容をされる方が増えていますが、やはり冬というと乾燥ケアにオイルを取り入れようという方が多くなります。
今回は、スキンケア以外の使用方法をご紹介致します。
髪のパサつきにちょっとしたひと手間
ヘアケアでよく見かける地肌ケアグッズ。
すごく売れていますね。
それだけ地肌をケアされている方が増えているということですね。
乾燥はもちろんのこと、地肌ケアすることにより、顔のたるみ防止にもなります。
そう、顔と地肌は一枚皮です。意外と硬くなっていますのでほぐしましょう。
アルガンオイルをヘアオイルとしてご使用される方も多いですが、パサつきが気になる方、シャンプー前の地肌ケアにいかがでしょうか？
STEP1
地肌と髪をブラッシングして汚れを浮き上がらせる。
STEP2
500円玉位を目安に手に取り、地肌に馴染ませる。
SPEP３
指の腹を使って地肌をマッサージする。
SPEP4
蒸しタオルで髪を包み、10分ほど置く。
STEP５
いつものように、シャンプー、トリートメント（コンディショナー）を使用する。
クレンジング効果、そして血行もよくなり、髪にも潤いを与えられます。
ちょっとひと手間、お時間のある時お試しください。
クリーム、リキッドファンデーションに混ぜて使用。
スキンケア感覚のファンデーションが増えていますね。
皆様の中にもクリームやリキッドタイプのファンデーションを使用されている方がいらっしゃるのではないでしょうか？
比較的しっとりした仕上がりのクリームやリキッドタイプのファンデーションですが、パサついて 浮いてしまうようなとき、少しだけアルガンオイルを混ぜてご使用ください。
長々とお読みいただきありがとうございました。 皆様、寒くなりましたのでお風邪などひかないようお気を付けください。 今後ともよろしくお願いいたします。
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